Sistem 30 hari untuk berhenti memikul semuanya sendirian.
Mental Load Reset 30 Hari membantu anda melihat beban yang tidak kelihatan, menetapkan siapa sebenarnya memegang setiap tugas dan bertindak sebelum anda terlalu terbeban.
Demo di bawah berfungsi terus dalam halaman ini. Tiada pendaftaran diperlukan.
Susun pemilikan tugas.
Bertindak sebelum terlalu berat.
Jawab empat soalan. Sistem tunjuk di mana beban anda sebenarnya berada.
Ini bahagian sebenar daripada sistem, bukan animasi. Jawapan anda diproses terus dalam halaman ini dan tidak dihantar ke mana mana.
Sistem ini dibina untuk keadaan yang sangat spesifik
Isteri yang bekerja
Jadual pejabat dan jadual rumah bertindih. Anda selesaikan kerja, kemudian pulang untuk mula kerja kedua yang tiada siapa nampak.
Ibu sepenuh masa
Kerja anda tidak berhenti pada pukul lima. Orang lain nampak rumah, mereka tidak nampak berapa banyak keputusan yang anda buat setiap hari.
Pasangan yang mahu berbincang
Anda sudah cuba bercakap tetapi ia berakhir tegang. Anda perlukan ayat yang menyampaikan keperluan tanpa terdengar seperti tuduhan.
Nampak macam semuanya terkawal, tapi kepala anda tidak pernah berhenti
Kerja tangan boleh dilihat. Kerja fikiran tidak. Inilah bahagian yang tidak pernah masuk dalam pembahagian tugas.
Anda yang kena perasan
Susu hampir habis, baju sekolah belum berseterika, temu janji doktor minggu depan. Tiada siapa beritahu anda. Anda yang kena perasan sendiri.
Anda yang kena ingat
Semua tarikh, semua keperluan, semua janji tersimpan dalam kepala anda. Bila anda terlupa satu, seolah olah anda yang cuai.
Anda yang kena rancang
Bila nak buat, siapa nak hantar, apa perlu dibeli dahulu. Perancangan itu sendiri satu kerja penuh, tetapi ia tidak pernah dikira.
Anda yang kena semak sampai habis
Walaupun orang lain yang buat, anda tetap menyemak sama ada ia benar benar selesai. Beban tangan berkurang, beban fikiran tidak.
Beban yang tidak diuruskan tidak kekal sama. Ia bertambah.
- Anda mula rasa penat walaupun tidak banyak bergerak, kemudian rasa bersalah kerana penat.
- Perkara kecil mula terlepas. Bukan sebab anda cuai, tetapi sebab satu kepala tidak boleh menampung semuanya.
- Perbualan tentang tugas mula berakhir tegang, jadi anda berhenti cuba dan pikul sendiri.
- Rehat pun tidak terasa seperti rehat, kerana fikiran masih menyusun senarai esok.
- Lama kelamaan anda berhenti minta bantuan, kemudian orang sekeliling menyangka anda memang tidak perlukannya.
Anda sudah cuba. Bukan anda yang bermasalah, cara lama yang tidak cukup.
Kebanyakan cara menyelesaikan bahagian yang paling mudah dilihat, iaitu bahagian buat. Bahagian perasan, ingat dan rancang kekal pada anda.
- Senarai tugas. Menyenaraikan kerja, tetapi anda tetap yang kena isi senarai itu setiap minggu.
- Minta tolong. Orang menolong bila disuruh, jadi bahagian menyuruh kekal pada anda.
- Aplikasi peringatan. Menyelesaikan masalah ingatan, bukan masalah kapasiti atau kejelasan.
- Bincang bila dah tegang. Perbualan bermula dalam keadaan marah, jadi ia berakhir tanpa keputusan.
- Cuba buat semua sekali gus. Bertahan seminggu, kemudian kembali seperti asal.
- Pindahkan titik, bukan tugas. Satu tugas ada lima titik. Yang dipindahkan ialah titik perasan dan rancang, bukan hanya titik buat.
- Maksud siap dipersetujui. Bila hasil sudah jelas, anda boleh berhenti menyemak.
- Skrip disediakan awal. Ayat disiapkan sebelum keadaan tegang, bukan dicari ketika sedang marah.
- Satu tindakan sehari. Cukup kecil untuk diteruskan walaupun pada minggu yang padat.
- Semakan mingguan 15 minit. Pembahagian dilaraskan sebelum ia kembali kepada seorang.
Kaedah L.E.G.A. menukar beban kabur menjadi tindakan yang jelas
Empat langkah mengikut urutan. Setiap langkah menghasilkan satu output yang dibawa ke langkah berikutnya.
Leraikan
Keluarkan apa yang berserabut dalam fikiran ke dalam senarai yang boleh dilihat.
Empat Ukuran
Nilai setiap urusan pada empat ukuran supaya anda tahu mana benar benar paling berat.
Gerakkan
Pindahkan pemilikan dengan skrip yang jelas dan tarikh semakan yang dipersetujui.
Awasi
Semak setiap minggu tanpa kembali memikul semuanya sendiri.
Bukan sekadar ebook untuk dibaca sekali
Anda menerima panduan utama, lima bonus praktikal dan sistem interaktif yang menukar jawapan anda kepada cadangan dan tindakan seterusnya.
Modul utama
Sistem langkah demi langkah untuk mengurus beban fikiran, komunikasi dan pembahagian tugas keluarga.
Lima bonus praktikal
Setiap satu menyelesaikan satu halangan berbeza, daripada memetakan beban sampai memulihkan rutin yang terganggu.
Sistem interaktif
Alat yang membaca jawapan anda, mengenal pasti corak beban dan memberitahu langkah seterusnya yang paling sesuai.
Empat perkara yang jarang ada pada produk lain
Lima titik, bukan satu tugas
Kebanyakan sistem hanya memindahkan bahagian buat. Di sini setiap tugas dipecah kepada perasan, rancang, putuskan, buat dan pantau, supaya anda nampak titik mana yang sebenarnya masih pada anda.
Sistem yang memutuskan, bukan sekadar merekod
Selepas anda menjawab, sistem menerangkan apa yang dikesan, kenapa ia penting dan apa yang perlu dibuat sekarang. Bukan sekadar borang kosong yang anda kena tafsir sendiri.
Ayat disediakan, bukan hanya teori
Lapan situasi perbualan dengan tiga pilihan nada. Anda isi bahagian dalam kurungan dan ayat siap untuk disampaikan, termasuk ayat yang perlu dielakkan.
Ada pelan bila keadaan runtuh
Minggu tidak selalu berjalan seperti dirancang. Sistem ini ada Mod Tenaga Rendah dan pelan reset 24 jam, 3 hari serta 7 hari untuk menyusun semula tanpa membina segalanya dari kosong.
Dibina daripada rangka kerja yang memahami beban sebenar
Sistem ini disusun berdasarkan konsep mental load yang membezakan antara melakukan tugas dan memegang tanggungjawab mental untuk tugas itu. Setiap alat dalam pakej ini dibina untuk satu tujuan: mengeluarkan beban daripada kepala anda dan memberikannya bentuk yang boleh dilihat, dibincangkan dan dibahagikan.
- Bahasa mudah dan tidak menghukum, boleh dibaca walaupun ketika tenaga sedang rendah
- Fokus pada satu langkah pada satu masa, bukan senarai panjang yang membebankan
- Boleh digunakan sendirian atau bersama pasangan
- Bukan alat diagnosis dan tidak menggantikan bantuan profesional
Ganti perenggan di atas dengan latar belakang sebenar pengasas: nama, pengalaman, sebab produk ini dibina dan sebarang kelayakan yang boleh disahkan. Jangan tulis kelayakan yang tidak boleh dibuktikan.
Apa kata mereka yang sudah mula
Seksyen ini sengaja dibiarkan kosong sehingga ada testimoni sebenar daripada pengguna yang memberi kebenaran. Testimoni rekaan merosakkan kepercayaan dan melanggar polisi pengiklanan.
Isi tatasusunan TESTIMONI_AWAL dalam kod JavaScript di hujung fail dengan
testimoni sebenar. Format setiap satu: nama, keterangan ringkas dan kandungan. Sebaik sahaja
diisi, kad testimoni muncul secara automatik dan kotak kosong ini hilang sendiri.
Daripada semuanya dalam kepala kepada sistem yang boleh diikuti
Lapan bahagian mengikut urutan. Setiap bahagian menghasilkan satu output yang anda simpan dan gunakan.
Empat lapisan kerja mental
Bezakan antara nampak, ingat, rancang dan pantau. Ini yang menerangkan kenapa anda penat walaupun tidak banyak bergerak.
Audit beban fikiran
Keluarkan semua urusan ke dalam senarai, kemudian nilai setiap satu supaya anda tahu mana benar benar berat.
Corak pemilikan berbanding membantu
Kenal pasti tugas yang nampak dikongsi tetapi masih memerlukan anda mengingatkan.
Empat skrip teras perbualan
Ayat untuk memulakan perbincangan tanpa terdengar seperti tuduhan, dengan panduan bila keadaan menjadi tegang.
Sistem pemilikan penuh
Kad tanggungjawab, standard cukup baik dan cara menyerahkan tugas supaya ia tidak kembali kepada anda.
Pusat maklumat keluarga
Pindahkan maklumat daripada kepala anda ke tempat yang semua orang boleh lihat.
Tahap minimum rumah
Tetapkan apa yang mesti berjalan dan apa yang boleh menunggu, supaya minggu sukar tidak jadi minggu gagal.
Pelan Reset 30 Hari
Empat fasa dengan satu tindakan sehari, cukup kecil untuk diteruskan walaupun pada minggu padat.
Setiap bonus menyelesaikan satu halangan yang berbeza
Bukan bab tambahan daripada modul utama dengan tajuk lain. Setiap satu ialah workbook berasingan dengan hasil yang anda simpan dan guna.
Peta Beban Fikiran Keluarga
Lima langkah untuk menamakan setiap urusan yang selama ini hanya wujud dalam kepala anda, kemudian menyusunnya mengikut berat sebenar. Hasilnya satu peta yang boleh ditunjukkan kepada pasangan, bukan sekadar rasa penat yang sukar diterangkan.
Output: peta beban lengkap yang boleh dicetakSistem Pemilikan Tugas Keluarga
Cara memindahkan tugas supaya ia benar benar berpindah. Termasuk kad pemilikan, maksud siap dan pelan percubaan tujuh hari, supaya anda tidak perlu menyemak semula setiap kali.
Output: kad pemilikan untuk tiga tugas utamaSkrip Bercakap Tanpa Bergaduh
Lapan skrip untuk situasi yang paling kerap menjadi tegang, daripada meminta bantuan sampai memulakan semula selepas bergaduh. Setiap skrip ada ayat susulan dan ayat yang perlu dielakkan.
Output: satu perbualan yang dirancang dan disemakRutin Semakan Keluarga 15 Minit
Agenda lima langkah dengan pembahagian masa yang jelas supaya semakan tidak menjadi perbualan panjang tanpa keputusan. Termasuk papan mingguan dan tracker empat minggu.
Output: agenda dan papan mingguan siap isiKit Reset Sistem Keluarga
Untuk minggu apabila rutin yang anda bina mula tersekat. Mengesan jenis gangguan, memilih tahap reset dan memberikan setiap urusan satu keputusan: kekalkan, ubah, pindahkan atau hentikan sementara.
Output: pelan pemulihan dengan tarikh semakanLapan alat yang saling berhubung, bukan lapan borang berselerak
Urusan yang anda tambah pada satu alat terus muncul dalam alat berikutnya. Semua berjalan dalam pelayar anda tanpa internet dan tanpa pendaftaran.
Semakan Beban Fikiran
Lapan soalan yang menghasilkan skor dan corak dominan anda, kemudian membandingkannya dengan semakan sebelum ini.
Kenapa anda perlukan ia: tanpa titik permulaan, anda tidak akan tahu sama ada keadaan bertambah baik atau bertambah berat.Roda Beban Fikiran
Enam kategori dengan saiz segmen mengikut berat sebenar urusan yang anda masukkan, bukan anggaran.
Kenapa anda perlukan ia: menyelesaikan satu kategori dominan melegakan lebih banyak berbanding menyentuh sedikit setiap kategori.Pustaka Urusan Sedia
Urusan yang paling kerap muncul dalam rumah tangga Malaysia, disusun mengikut kategori. Ketuk untuk tambah, tidak perlu taip.
Kenapa anda perlukan ia: ketika penat, menaip senarai panjang itu sendiri satu halangan yang menyebabkan ramai berhenti sebelum mula.Aliran Pemilikan Lima Titik
Setiap tugas dipecah kepada lima titik dan anda tetapkan siapa memegang setiap satu. Sistem menerangkan maksud corak yang terhasil.
Kenapa anda perlukan ia: inilah sebab pembahagian tugas selalunya terasa tidak berkesan walaupun pasangan sudah membantu.Penjana Skrip Perbualan
Lapan situasi dengan tiga pilihan nada. Setiap skrip disertakan ayat susulan dan ayat yang perlu dielakkan.
Kenapa anda perlukan ia: pelan yang tidak disampaikan tidak akan berjalan dan kebanyakan pembahagian tersekat tepat pada bahagian ini.Rutin Semakan 15 Minit
Pemasa berpandu lima langkah dengan pembahagian masa tetap, supaya semakan berakhir dengan keputusan bukan luahan.
Kenapa anda perlukan ia: tanpa semakan berkala, pembahagian yang dipersetujui perlahan lahan kembali kepada seorang.Pembantu Keputusan
Pokok soalan yang membawa anda kepada satu cadangan khusus, lengkap dengan sebab ia dicadangkan dan butang terus ke alat berkenaan.
Kenapa anda perlukan ia: ketika serabut, memilih alat mana nak guna itu sendiri satu beban tambahan.Mod Tenaga Rendah
Satu ketukan mengecilkan hari kepada tiga perkara wajib sahaja dan menenangkan paparan supaya kurang merangsang.
Kenapa anda perlukan ia: pada hari paling berat, anda perlukan sistem yang mengurangkan sasaran, bukan yang mengingatkan berapa banyak belum selesai.Sistem interaktif ialah satu fail yang anda muat turun dan buka dengan klik dua kali. Ia berfungsi tanpa internet dan tanpa pendaftaran. Data disimpan dalam pelayar peranti anda sahaja dan tidak dihantar ke mana mana pelayan. Ia bukan alat diagnosis dan tidak menggantikan nasihat profesional.
Apa yang berubah selepas beban nampak dan langkah sudah jelas
- Anda boleh menerangkan beban anda dengan senarai dan nombor, bukan dengan rasa penat yang sukar dijelaskan.
- Sekurang kurangnya satu urusan berpindah dengan pemilik dan tarikh semakan yang dipersetujui.
- Anda ada ayat siap untuk lapan situasi perbualan yang paling kerap menjadi tegang.
- Ada rutin 15 minit mingguan supaya pembahagian tidak kembali kepada seorang.
- Ada pelan bila keadaan runtuh, jadi minggu sukar tidak bermakna mula semula dari kosong.
- Anda boleh membandingkan keadaan sekarang dengan keadaan minggu pertama dan lihat apa yang berubah.
Sistem ini tidak sesuai untuk semua orang
Lebih baik anda tahu sekarang berbanding kecewa selepas membeli.
- Anda rasa penat walaupun tidak banyak bergerak dan sukar menerangkan sebabnya
- Anda sudah cuba membahagikan tugas tetapi semuanya kembali kepada anda
- Anda mahu berbincang tetapi tidak jumpa ayat yang tidak berbunyi seperti tuduhan
- Anda sanggup luangkan lima hingga sepuluh minit sehari selama sebulan
- Anda mahukan seseorang menyelesaikan urusan rumah anda. Ini sistem, bukan perkhidmatan
- Anda mahu hasil dalam dua tiga hari tanpa mengubah apa apa
- Anda mencari rawatan untuk keadaan kesihatan. Ini bukan alat diagnosis dan bukan terapi
- Rumah anda melibatkan ancaman, paksaan atau rasa takut. Keadaan itu memerlukan sokongan yang sesuai, bukan workbook
Dua pakej. Bezanya satu perkara sahaja.
Kedua duanya mengandungi modul utama penuh dan kesemua lima bonus. Yang membezakannya ialah sama ada anda mahu sistem interaktif yang memproses jawapan anda dan memberitahu langkah seterusnya.
Pakej Bacaan
- Modul Utama, 60 muka surat. Lapan bahagian, satu tindakan sehari selama 30 hari
- Lima bonus workbook berjumlah 102 muka surat, semuanya boleh dicetak
- Format A5, senang dibaca pada telefon
- Akses kekal, muat turun bila bila masa
- Tiada sistem interaktif
- Anda kira skor dan susun pemilikan secara manual
Sesuai jika anda memang lebih suka menulis tangan
Pakej Lengkap
- Semua yang ada dalam Pakej Bacaan
- Sistem Interaktif, lapan alat berhubung. Skor dikira automatik, roda beban dilukis daripada data anda
- Pembantu keputusan yang memberitahu alat mana perlu dibuka dan kenapa
- Mod Tenaga Rendah dan pelan reset 24 jam, 3 hari serta 7 hari
- Laporan sebelum dan selepas supaya perubahan anda boleh dilihat
- Berfungsi tanpa internet, tanpa pendaftaran, tanpa langganan
Dipilih oleh kebanyakan pembeli
Sistem interaktif dinilai RM299 apabila dijual berasingan. Dalam Pakej Lengkap, ia menambah RM30 kepada harga. Itulah sebab kebanyakan pembeli memilih pakej kedua.
| Apa yang anda dapat | Bacaan | Lengkap |
|---|---|---|
| Modul Utama, 60 muka surat | ||
| Lima bonus workbook, 102 muka surat | ||
| Boleh cetak semua worksheet | ||
| Skor beban dikira automatik | ||
| Roda beban enam kategori | ||
| Aliran pemilikan lima titik | ||
| Penjana skrip perbualan | ||
| Pemasa rutin semakan 15 minit | ||
| Pembantu keputusan berpandu | ||
| Mod Tenaga Rendah | ||
| Laporan sebelum dan selepas | ||
| Backup dan pulih data |
Apa yang termasuk dalam Pakej Lengkap
Setiap item dinilai berbanding produk serupa di pasaran
Harga Pakej Bacaan RM59 ialah cadangan berdasarkan beza RM30 daripada Pakej Lengkap RM89 yang sudah ada dalam halaman asal. Sahkan kedua dua harga sebelum terbit. Sahkan juga setiap nilai dalam susunan di atas boleh dipertahankan berbanding harga pasaran produk serupa, kerana jumlah nilai yang tidak munasabah mengurangkan kepercayaan.
Kenapa lebih baik mula sekarang berbanding bulan depan
Tiada tawaran yang akan tamat malam ini dan tiada slot terhad. Sebab sebenar untuk mula awal ialah kos menangguh, bukan tekanan buatan.
Jika anda ada tarikh promosi sebenar, bonus yang benar benar akan ditarik atau tarikh kenaikan harga yang sudah ditetapkan, gantikan bahagian ini dengan tarikh tersebut. Jangan gunakan pemasa yang reset sendiri sedangkan tawaran tidak benar benar tamat.
Mulakan reset anda hari ini
Pilih Pakej Bacaan atau Pakej Lengkap dalam borang di bawah. Akses segera selepas pembayaran dan semua fail dihantar ke emel anda.
Borang pembayaran akan dipaparkan di sini dengan kedua dua pilihan pakej. Jika ia tidak muncul, muat semula halaman ini.
Selepas pembayaran, pautan fail dihantar ke emel anda. Kalau pautan tidak jumpa dalam peti masuk, sila semak folder spam atau junk. Kadangkala emel automatik masuk ke situ.
Selepas beberapa minggu menggunakan sistem
Seksyen ini akan diisi dengan maklum balas daripada pengguna yang sudah melengkapkan 30 hari pertama, dengan kebenaran mereka.
Isi tatasusunan TESTIMONI_LANJUT dalam kod JavaScript. Kandungan mesti daripada
pengguna sebenar dan tidak diubah maksudnya. Jangan gunakan dakwaan hasil yang tidak boleh
disahkan seperti jaminan keadaan bertambah baik.
Perkara yang biasa ditanya sebelum membeli
Anda tidak perlu selesaikan semuanya hari ini
Anda cuma perlu berhenti memikul semuanya sendirian. Mula dengan satu urusan, satu perbualan dan satu semakan. Sistem ini menguruskan selebihnya.
Lihat Dua PakejMasih tidak pasti? Cuba demo percuma di atas dahulu.